Леща с мента и сметана

Искам да споделя още една рецепта с моята вече любима червена леща.Тази супа стана страхотна...Дори мъжката част си хапнаха и я харесаха :)
Ето и рецептата:

Леща с мента и сметана

Необходими продукти:

300 гр.червена леща(от магазин Айбес)
400 гр.домати
1 глава лук
2 моркова(настъргани)
чесън на гранули
3 с.л масло
1 ч.ч  заквасена сметана
1-2 ч.л сушена мента(от магазин Айбес)
черен пипер и сол на вкус


Начин на приготвяне:
Лука и маслото запържете,добавете морковите.Залейте с 1,5 вода и добавете лещата и доматите.Варете до готовност на лещата.Накрая добавете сметаната и подправките.При поднасяне поръсете с мента.Ако няма да се консумира от деца може да добавете и лют пипер.
 П.П
Ако е необходимо добавете още вода..
Лещата и ментата са закупени от страхотния магазин АЙБЕС(в него може да намерите продукти директен внос от Турция и маслини лично производство-адски вкусни) :)Ако Ви трябва нещо определено  от хранителен произход не се колебайте да се свържете с тях

Супа „Зеленчуков букет”

Необходими продукти:

1 глава лук

1 морков

4 с.л. олио

1 тиквичка

200 гр. замразен спанак

100 гр. замразен грах

150 гр.замразени броколи

70 гр.овесени ядки

1 литър зеленчуков бульон

Начин на приготвяне:

Лукът и моркова се режат на дребно и се запържват в олиото.Добавят се ситно нарязаните тиквичка и грах.Задушават се до полуготовност.Накрая се добавят броколите и спанака.Излива се бульона и се добавят  овесените ядки.Оставя се да къкри на тих огън за около 10 минути.