Необходими продукти:
1 глава лук
1 морков
4 с.л. олио
1 тиквичка
200 гр. замразен спанак
100 гр. замразен грах
150 гр.замразени броколи
70 гр.овесени ядки
1 литър зеленчуков бульон
Начин на приготвяне:
Лукът и моркова се режат на дребно и се запържват в
олиото.Добавят се ситно нарязаните тиквичка и грах.Задушават се до
полуготовност.Накрая се добавят броколите и спанака.Излива се бульона и се
добавят овесените ядки.Оставя се да
къкри на тих огън за около 10 минути.
Няма коментари:
Публикуване на коментар